Berat Badan Tetap Ideal Meski Harus Urus Keluarga!
Menjadi Generasi Sandwich memang penuh tantangan, apalagi saat harus menjaga berat badan ideal di tengah kesibukan. Dengan manajemen waktu yang baik dan […]
Tantangan Berat Badan bagi Generasi Sandwich yang Super Sibuk!
Generasi sandwich terjebak antara tuntutan pekerjaan dan keluarga, yang dapat mengganggu pola makan sehat. Generasi sandwich, yang sering dihadapi oleh individu seperti […]