Temulawak sudah terkenal sejak jaman dahulu yang digunakan sebagai pengobatan tradisional khususnya pada pencernaan. Sebab temulawak mengandung beberapa zat yang berguna dalam mengatasi gangguan lambung, meningkatkan produksi empedu dan lainnya.
Sejak jaman dahulu pengobatan menggunakan tanaman herbal sudah dilakukan oleh sebagian masyarakat di Indonesia. Selain aman, penggunaan bahan herbal bisa dikatakan lebih murah dan mudah didapatkan di mana saja. Dari segala usia baik anak-anak sampai dengan usia lanjut.
Maka tak heran, sejak kecil kita sering diberikan minuman jamu sebagai obat atau minuman penambah imun. Sama halnya dengan penggunaan temulawak sebagai tanaman herbal yang dikonsumsi ke dalam menu sehari-hari.
Temulawak adalah tanaman herbal yang telah lama dikenal sebagai tanaman penunjang kesehatan karena fungsinya sebagai pengobatan. Salah satu fungsinya yang menonjol adalah temulawak dapat digunakan sebagai kemampuannya menjaga kesehatan pencernaan. Bahkan temulawak dijadikan salah satu bahan pada jamu untuk memperlancar sistem pencernaan dan membangkitkan nafsu makan pada anak.
Baca Juga : Susu Kambing: Kekuatan dan Kesehatan Selama Berpuasa
5 Manfaat Temulawak Dalam Menjaga Kesehatan Pencernaan
(salah satu manfaat temulawak berfungsi baik untuk pencernaan, sumber : freepik)
Memiliki sifat antioksidan, antiinflamasi membuat temulawak menjadi kepercayaan masyarakat sebagai alternatif pengobatan. Berikut adalah lima manfaat temulawak yang mendukung kesehatan sistem pencernaan :
1. Meredakan Gangguan Lambung
Sebagai tanaman herbal temulawak mengandung senyawa yang baik yakni kurkuminoid yang memiliki sifat anti inflamasi dan antioksidan. Senyawa ini dapat membantu meredakan peradangan pada lambung yang dapat menyebabkan gangguan pencernaan seperti gastritis dan tukak lambung.
Baca Juga : Awas Produk Palsu! Kenali Weight Herba Asli dan Palsu dengan Cara Ini
2. Meningkatkan Produksi Empedu
Empedu diproduksi oleh hati dan berperan penting dalam pencernaan lemak. Kandungan temulawak dapat merangsang produksi empedu, sehingga membantu dalam proses pencernaan lemak yang efisien.
3. Memperbaiki Fungsi Hati
Hati adalah organ penting dalam proses pencernaan, termasuk dalam metabolisme dan detoksifikasi zat-zat berbahaya dalam tubuh. Temulawak dapat membantu memperbaiki fungsi hati yang dapat terganggu akibat pola makan tidak sehat atau paparan toksin.
4. Mengurangi Kembung dan Gas
Kembung dan gas seringkali menjadi masalah pencernaan yang tidak nyaman. Temulawak memiliki sifat karminatif yang dapat membantu mengurangi pembentukan gas dalam saluran pencernaan, sehingga mengurangi gejala kembung dan rasa tidak nyaman.
Baca Juga : Hati-hati Ini Dia, 5 Dampak Buruk Badan Terlalu Kurus!
5. Mengatasi Masalah Pencernaan Kronis
Bagi individu yang menderita masalah pencernaan kronis seperti sindrom iritasi usus (IBS) atau penyakit radang usus (IBD), temulawak dapat menjadi tambahan yang baik dalam manajemen gejala. Sifat anti inflamasi dan pereda nyeri dari temulawak dapat membantu mengurangi gejala yang berkaitan dengan kondisi ini.
Itu dia beberapa manfaat temulawak yang bisa didapatkan jika kita minum teratur. Meski temulawak adalah bahan herbal alami, akan ada baiknya untuk memperhatikan tanda-tanda yang diberikan oleh tubuh. Jika mengalami beberapa efek samping tertentu sebaiknya untuk menghentikan karena bisa jadi tidak cocok pada kandungan yang dimiliki oleh temulawak.
Semoga informasi ini membantu kunjungi website weightherba.id dan sosial media instagram @weight.herba untuk informasi selengkapnya. Salam sehat weighters! (FAS)
Artikel Terkait :