Category: Lifestyle

Begadang adalah kegiatan yang bisa diikuti oleh semua orang baik usia muda maupun tua. Meski di sebagian orang begadang adalah kegiatan yang […]

Cokelat merupakan jenis makanan yang digemari oleh semua kalangan usia baik anak-anak hingga dewasa. Cokelat memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh. […]

Telur menjadi  pilihan makanan favorit dari kalangan usia. Kandungan di dalam telur yang baik seperti protein, mineral, dan lainnya berguna dalam meningkatkan […]

Telur merupakan makanan yang berasal dari hewani dan memiliki rasa yang lezat, mudah dicerna, dan bergizi tinggi. Telur dinilai membantu dapat menaikkan […]

Cokelat salah satu jenis makanan manis yang selalu digemari oleh setiap orang. Memiliki rasa yang lezat cokelat ternyata memiliki segudang manfaat tersembunyi […]

Yoga bisa dijadikan sebuah olahraga untuk meningkatkan berat badan mencapai ideal. Meski terlihat sederhana yoga memiliki segudang rahasia manfaat yang baik untuk […]

Jogging adalah olahraga yang paling mudah dilakukan. Memberikan manfaat dalam mencapai badan secara ideal. Pemilihan waktu yang digunakan juga beragam sesuaikan dengan […]

Menjaga kesehatan optimal bisa dilakukan dengan cara olahraga. Jenis olahraga yang bisa dipilih salah satunya adalah push up. Beberapa manfaat push up […]

Kandungan mie instan memiliki resiko yang berbahaya bagi kesehatan apabila dikonsumsi dalam jangka panjang. Selain rendah nutrisi mengkonsumsi mie instan juga menimbulkan […]

Banyaknya cara untuk menggemukan badan agar terlihat lebih ideal salah satunya dengan mengkonsumsi daging. Namun apakah baik, konsumsi daging secara berlebihan? Daging […]

Lebaran memang tidak lengkap tanpa makanan besar. Beberapa hidangan besar disajikan dalam menyambut perayaan ini. Namun jumlah kalori makanan lebaran yang berlebihan […]

Berat badan yang bertambah secara pada saat lebaran bukan sesuatu yang mengagetkan. Bukan tanpa sebab banyaknya makanan berlemak dan berkalori yang kita […]